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A gama de produtos
São produzidos de acordo com os mais elevados
padrões de qualidade e têm garantia de satisfação - se por
algum motivo o cliente não ficar totalmente satisfeito, poderá
devolver os produtos no prazo de 30 dias que a
30 dias
O programa é
composto por: 1 fibras e ervas * Cada pote do shake fornece 21 refeições, por isso todos os nossos programas de controle de peso contêm 2 potes do shake para que a sua duração seja de 30 dias. Programa ideal para quem deseja reduzir em até 5 kg Como usar o Programa Shapeworks Básico? 2 x shake + 1 x refeição + 2 x lanches por dia Café da manhã ( substituir o café da manhã pelo Shake ): do pó nutricional com água, suco ou leite desnatado, com frutas leves (uma maça, uma banana ou uma pêra). Fiber & Herb - 2 tabletes juntamente com o Shake ou após o Shake com água. 10 Horas
Almoço ( fazer um almoço à sua escolha ):
16 Horas ou 1 barra de proteína ou 1 sopa Jantar ( substituir o jantar pelo shake ): do pó nutricional com água, suco ou lcom água, suco ou leite desnatado ou semi-desnatado, frutas leves (uma maça ou uma pêra). Fiber & Herb - 2 tabletes 30 minutos antes da refeição. Recomendações para ter resultados rápidos:- Beber pelo menos 8 copos de água por dia (2 Litros) - Tomar as tabletes com um copo de água (250 ML) - Faça uma refeição leve de preferência de frango ou peixe. Dê preferência aos grelhados e evite a carne vermelha. - Aproveite para mudar seus hábitos alimentares, optando por alimentos de qualidade em vez da quantidade, coma devagar, evite as gorduras e nunca dispense as verduras. - Faça exercícios aeróbicos com regularidade. Abaixo os sabores dos shakes
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